Hallo Leute

Suche noch jemand zum Schwimmtraining,ist egal ob sie oder er, würde gerne das kraulschwimmen die/oder ihn bei bringen,eine sie ist natürlich immer was für das Auge,na wer hat lust,mit zu begleiten.

suche noch jemand sie/oder er ist egal,es können auch etwas mehr sein zum Halbmarathontraining,habe mich für nächstes Jahr angemeldet,den Vattenfall Halbmarathon,wer hat lust und laune mit mir zu trainieren,am we und einmal in der woche,Raum reinickendorf,Mitte und Spandau,OHV, wäre nicht schlecht,also meldet bei bei mir zweckas terminverabredung,würde gerne mit GA 1 anfangen.... [/b]

Hallo Leute,suche noch jemand sie/oder ihn ist egal,es können auch etwas mehr sein zum Lauftraining,habe mich für dieses Jahr bei mehreren Wettkämpfe angemeldet,den Vattenfall Halbmarathon habe ich schon hintermir,wer hat lust und laune mit mir zu trainieren,am we und einmal/zweimal in der woche,Raum reinickendorf,Mitte und Spandau,OHV, wäre nicht schlecht,also meldet bei bei mir zwecks terminverabredung,würde gerne mit GA 1/2 anfangen....

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Ironman Hawaii Radstrecke: Bis auf zwei Hügel ist der Kurs flach Wer schon einmal mit dem Auto durch die USA gefahren ist, kennt das: 15 m breiter Asphalt, darauf ein paar gelbe Streifen, links und rechts nichts und das ganze ein paar Stunden lang. Hawaii ist da nicht anders. Die Szenerie Rechts ist der Vulkan und links nach ein paar hundert Metern das Meer. Dieses rechts und links ist größtenteils schwarz, weil es nun mal Lava ist. Zwischen der Lava sind mal mehr, mal weniger Pflanzen, ziemlich karg das ganze. So hätte es der normale Tourist in Erinnerung. Wer diesen Artikel hier liest, würde das aber anders sehen. Ich meine, man fährt vom King Kamehameha Hotel über die Palani Road und den Kuakini Highway auf den berühmten Queen Kaahumanu Highway. Nach ein paar Kilometern fährt man am Natural Energy Lab vorbei, fährt weiter nach Waikoloa um anschließend nach Hawi zu „klettern". Ich krieg schon fast ne Gänsehaut, während ich das an nem regnerischen Tag in Leipzig schreibe und jammere ein wenig vor mich hin, dass ich da dieses Jahr nicht hin darf. All diese Namen kannte ich jahrelang aus Zeitschriften und Büchern, vor Ort zu sein, war etwas Besonderes. Schön sind auch die aus weißen Korallenstücken gelegten Wörter auf der schwarzen Lava. Hier haben sich Triathleten aus aller Welt verzeitlicht (verewigt passt leider nicht, das Erdbeben 2006 hat viele Wörter unlesbar gemacht). Der Kurs Aus dem Auto scheint der Kurs recht hügelig zu sein. Ständig geht es auf und ab. Aber . Normann Stadlers 4:18h hat ja gezeigt, dass das bei Windstille ein schneller Kurs ist. Man muss ja auch nicht viel mehr tun als einfach nur drücken. Am Anfang geht es etwas winklig durch Kona, aber dann gerade nach Hawi, umdrehen und gerade zurück. Gut, die Steigung nach Hawi zieht sich, aber die darf man nachher ja auch wieder runterbrettern. Für die wirklichen Probleme kann aber Pele sorgen, die Inselgöttin. Wenn sie sich überlegt, den Mumuku wie in den letzten beiden Jahren wegzulassen, bleibt nur noch die Hitze und die Luftfeuchtigkeit. Wenn aber diese fiesen hawaiianischen Fallwinde in Böen über den Queen K Highway blasen, haben viele Probleme, überhaupt auf dem Rad zu bleiben. Selber habe ich das leider nicht erlebt, 2006 war nur ein laues Lüftchen am Start. Im Video von 2004 kann man aber andere Szenen sehen. Die Leute fahren in satter Schräglage geradeaus, lehnen sich gegen den Wind. Als es Normann Stadler einmal um über einen Meter versetzte, jubelten die Kommentatoren: „Now that boy knows how to ride a bike". Auch in diesem Jahr dürfen wir wieder gespannt sein. Wenn nämlich der Wind bläst, kommt er von der Seite. Und dann gibt es keine 20 Mann starke Profigruppe, die mit Faris an der Spitze hinter Normann her fährt. Bei Seitenwind bringt der Windschatten einer minimalistischen Draftingbox nichts. Das Rennen Ich fand es ziemlich voll auf der Radstrecke. Es ist halt 'ne Weltmeisterschaft, da ist die Leistungsdichte recht hoch. Dazu war ich schlecht geschwommen, da ist man nun mal im Hauptfeld. Bis Waikoloa habe ich es als schwierig empfunden, nicht in den Gruppen zu fahren. Durch die bekloppten Draftingregeln muss man immer die gesamte Gruppe überholen lassen. Auch hier lässt es sich sauber fahren, nur hab ich dadurch ganz gut Zeit verloren. Irgendwann hatte ich dann aber die Schnauze voll und bin weggefahren. Frei nach Normann „Klar tut das weh, aber besser, als da hinten Slalom zu fahren". Aber sonst fühlt sich das wie ein normaler Ironman an. Die Versorgung ist gut, die Strecke voll gesperrt, was will man mehr? Spaßig wird es dann, wenn die Profis entgegen kommen: Ein Hubschrauber, ein Führungsfahrzeug, ein Stadler. Und dann kam erst mal lange nichts. Wirklich faszinierend, wenn man mehrere Minuten fahren muss, um dann Chris Lieto und wieder ne Pause zu sehen. Normann und Macca konnte ich auch gut sehen, als ich wieder mit dem Rad nach Kona reinkam. Und das macht irgendwie auch einen Teil der Faszination Ironman Hawaii aus: Die Top Profis der Welt sind bei ihrem wichtigsten Rennen, man selber auch und kann trotzdem deren Rennen ein wenig verfolgen. Das macht Spaß!

Hallo Leute

Endlich kann ich wieder etwas schreiben,mir geht es supergut,und ich habe viel Trainingkilometer in den Beinen,suche immer noch jemand der Bock hat mich dabei zu begleiten.

Den Wettkampf habe ich mit voller zufriedenheit absolviert, war schon etwas hart,aber ich kam an.

Bald habe ich Urlaub,und kann mich mit euch treffen,zum Kaffee und zum klönen.

Ein Faible habe ich auch´´LATEX´´ wer kann und will mir seine Sammlung zeigen?????

So das war es heute mal wieder,wer lust hat,soll sich melden zum Training oder Latex zeigen...

Eurer BÄRliner Lance

Moin Leute

bin wieder voll im Training und habe am 1.07.07 mein ersten Wettkampf,in Berlin Zehlendorf.

Hat jemand Lust und Zeit mich beim Training zu begleiten,könnte beim Schwimmen,Laufen oder Radfahren sein????

Meldet euch bitte bei mir mal....

Eurer BÄRliner

Marcus