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The Clems



Last Updated: 12/8/2009

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Sunday, May 03, 2009 
Compartimos este articulo con ustedes.

REPORTAJE: Alerta sanitaria

Un servicio de salud cómplice del virus

El brote del H1N1 descubre las carencias de la sanidad de México - Ir al médico suele ser una pérdida de tiempo y dinero




http://www.elpais.com/articulo/sociedad/servicio/salud/complice/virus/elpepusoc/20090503elpepisoc_4/Tes
Monday, April 27, 2009 

Medidas de prevención sobre la Influenza Porcina

¿Qué es la influenza?
Enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso, existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C) los cuales pueden mutar (cambiar), y existen varios subtipos. Es más frecuente en otoño e invierno. Es importante por que afecta a todas las edades, y en mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso la muerte en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos.

¿ Es lo mismo el resfriado común que la Influenza?
No; aunque ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas comunes, el microrganismo que causa la Influenza es diferente al que causa el resfriado o gripe común.

¿Cómo se contagia la Influenza?
De persona a persona a través de las secreciones de nariz y boca (toser, estornudar, hablar, cantar) o por contacto directo (las manos, cuando el enfermo no se las lava, los besos). Es muy contagiosa (3-7 días una vez que inician los síntomas) y de mayor riesgo cuando ocurre en lugares cerrados (estancias, guarderías infantiles, escuelas, asilos, albergues, entre otros). Se estima que ante una epidemia esta podría recorrer el mundo en un periodo de 3 a 6 meses.

¿Cuáles son los signos o síntomas para sospechar de Influenza?
Inicio súbito (el enfermo recuerda muy bien el momento de inicio) con fiebre, dolor de cabeza, dolor intenso de músculos y articulaciones, cansancio excesivo, lagrimeo, dolor de garganta y tos.

¿Cómo se realiza el diagnóstico de Influenza?
Es necesario que un médico lo estudie para realizar un examen clínico detallado e investigue antecedentes de otros enfermos, contactos y viajes. El diagnóstico se realiza mediante la identificación del virus en secreciones de nariz o laringe (aislamiento viral) durante las primeras 24-72 horas de iniciada la enfermedad, o mediante el estudio de sangre para identificar anticuerpos.

¿La influenza se puede complicar?
Sí, un cuadro de influenza no tratado adecuadamente o asociado a otra enfermedad no controlada puede generar complicaciones, principalmente respiratorias (otitis, sinusitis, rinitis, neumonía, bronconeumonía, laringitis obstructiva), cardíacas o incluso la muerte, esto se observa frecuentemente cuando ocurren grandes brotes o epidemias. Es necesario vigilar a los niños ya que si reciben tratamiento con ácido acetilsalicílico pueden presentar encefalitis.

¿Existe tratamiento para la Influenza?
La influenza es causada por un virus, para los cuales no existe tratamiento, sin embargo hay medicamentos que hacen la enfermedad más soportable, la acorta y disminuye los síntomas, siempre y cuando se administren durante las primeras 48 horas de la enfermedad. Los medicamentos son de uso delicado, sólo el médico está capacitado para determinar si deben administrase a un paciente, ya que no están exentos de efectos secundarios.

¿Cómo se puede prevenir la Influenza?
Existe una vacuna que se ha referido como la mejor forma de prevenir la Influenza, ésta se prepara cada año considerando los tipos de virus circulantes en el mundo, es bien tolerada pero no debe aplicarse a personas con alergia a las proteínas del huevo, con antecedente de reacción grave a la vacuna o que hubiera padecido Síndrome de Guillain-Barré (seis semanas antes de la vacunación).

¿En quienes se aplica la Vacuna Antiinfluenza?
Se debe aplicar a toda la población antes de la temporada invernal, sin embargo existen grupos de riesgo prioritarios como son pacientes con enfermedades que afectan el sistema inmune, enfermedades cardiovasculares, metabólicas y renales. En los mayores de 65 años de edad con EPOC, diabetes mellitus, enfermedades cardiovasculares y asma. Mujeres embarazadas con alto riesgo (adolescentes, diabetes gestacional, preclampsia, eclampsia, embarazos en multíparas).

La influenza estacional es una enfermedad viral aguda y muy contagiosa.
Los virus se diseminan cuando un enfermo tose, estornuda o habla. Conoce sus síntomas, las medidas de prevención y qué hacer en caso de tener la enfermedad:

SÍNTOMAS:

Fiebre superior a los 39 grados que se presenta de manera repentina

Dolor de cabeza intenso

Dolores musculares y de articulaciones

Irritación de los ojos

Flujo nasal

Cansancio

Ardor y/o dolor de garganta

En la mayoría de los casos, los afectados tardan en recuperarse de 3 a 7 días, pero los adultos mayores y las personas con enfermedades crónico-degenerativas pueden presentar complicaciones graves como neumonía

MEDIDAS DE PREVENCIÓN:

Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.

Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, antes de:
-Tener contacto con enfermos
-Preparar o comer algún alimento
-Tratar una herida
-Utilizar una computadora

Y después de:
-Ir al baño
-Toser o estornudar
-Sonarse la nariz
-Tener contacto con enfermos
-Usar transporte público
-Estar en contacto con animales, mascotas y sus desechos
-Tocar carne cruda (pescado, res y pollo)
- Manipular basura o pañales
-Tocar objetos no rigurosamente limpios como dinero, teléfono, computadora o llaves
-Regresar de la calle

No saludar de beso ni de mano

No compartir alimentos, vasos o cubiertos

Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados

Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común

Evitar sitios concurridos o eventos multitudinarios


EN CASO DE CORROBORARSE LA ENFERMEDAD: :

Para no contagiar a otros, se recomienda visitar al médico para que establezca el diagnóstico y tratamiento, y en ningún caso automedicarse

Quedarse posteriormente en casa y mantenerse en reposo, hasta que no haya síntomas

Cubrirse nariz y boca al toser o estornudar

Utilizar cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo

Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las labores habituales


Fuente:
REFORMA.COM
Sunday, March 29, 2009 

Current mood:  creative
Category: Music
Hola a todos

Ayer estuvimos Ramon, Jalil y yo en Estudios Chipinque grabando unas tomas de voz para nuestra nueva canción "No veas atrás" tuvimos la suerte de contar con la ayuda en el estudio de Jose Antonio "Potro" Farías y digo que suerte porque no se como llegamos ahi, pero fue una experiencia de gran aprendizaje para nosotros, estamos muy agradecidos porque la canción tomo un feeling que nosotros no sabiamos que podiamos lograr. Proximamente haremos la mezcla y masterizacion para continuar con mas nuevas canciones.

De parte de The Clems les deseamos una excelente semana.

-Tristan

Sunday, August 31, 2008 

Category: Music
Sunday, June 01, 2008 

Todas las Letras por Tristan Garcia

Musica por The Clems


1.Vamos a ir

Y ya vamos a despegar
nadie te va a preguntar
no tengas dudas no temas
yo se que no lo esperas

Vamos a ir, hasta el fin
Vamos a ir, hasta el fin

La fiesta ya se terminó
no me gusta el silencio
y cuentame tus deseos
pero cierra  la puerta

Vamos a ir, hasta el fin
Vamos a ir, hasta el fin

Soñé, que iba a caer
soñé, que ibas a caer
cuando gritaste yo senti
que te llevaba hasta el fin
soñé, que iba a caer

Y ya vamos a despegar
nadie te va a preguntar
no tengas dudas no temas
yo se que lo deseas...


2.Nunca me doy


¿Cuando terminarás de solucionar mis problemas?
y acabame de contar todas tus tontas teorías
que como sea no te creo ni siquiera una
y cuando vas a decirme lo que sí es real?


No creo ser un total radical
pero mi vida no es artificial
nose si esta vez te rendirás
por que yo, no me doy


Aunque parece que estamos perdidos en la ciudad
aunque parece que no hay batalla que pueda ganar
nada de lo que tu digas a mi me va a frenar
porque mi generacion tampoco lo va soportar

No creo ser un total radical
pero mi vida no es artificial
No estoy en contra de la sociedad
solo no entiendo lo que piensan
nose si esta vez te rendiras
por que yo, no me doy


3.Desaparecer

Otra vez creo que voy a caer
me siento mal no encuentro nada
que me haga sentir bien
quisiera desaparecer

Y solo trato de sobrevivir
pero no entiendo lo que tienes
¿que diablos quiziste hacer?
cuando volaste tu mente

No estare aqui mañana
no me importa si me dejas solo
porque siempre sere el unico heroe

Y sabemos que es dificil vivir
cuando la vida te lleva
adonde tu no quieres ir
mejor ya vamonos de aqui

No estare aqui mañana
no me importa si me dejas solo
porque siempre sere el unico heroe

Estas asustada y nose por que
ahora quieres desaparecer
en vez de arreglar lo que te deprime y hunde
pero no...


4.No soy tu

Desearia poder expresar
lo q hay dentro de mi cabeza
y que te dieras cuenta que nunca
fue mi intencion hacerte mal

y solo quiero olvidar
los errores en que caía
y aunque eres linda enojada
nunca te quize provocar

Porque yo, yo no soy el peor
y sueño con irme muy lejos
y no voy a buscar pretextos


Creo que voy a enloquecer, esto no es lo que pense
y tu no vienes solo mientes, te diviertes, nada más

Siempre he dicho la verdad, aunque tu no la creas
Yo no hablo por hablar, ni vivo en un drama
Yo no soy tu... Yo no soy tu...

Pero aqui es donde estoy
atrapado en el pasado
contando noches para curar
las heridas que aun quedan

Porque yo, yo no soy el peor
y sueño con irme muy lejos


5.Crees que Puedes

En la obscuridad me perdí
y ya nadie sabe de mi
y tu crees que puedes ver lo q mi mente

En aquella ciudad la conocí
dijo que me iba hacer feliz
ella cree que puede ver lo q mi mente

Yo digo, digo que no
por favor entiendelo

Es muy dificil decidir
cuando eres tu quien va a sufrir
y nadie va a hacer las cosas por ti

¿Para que sonreir y ser feliz ?
si tu me quieres destruir
y tu crees que puedes ver lo que mi mente

Eran casi las 10, cuando la ví
para ella todo iba bien
ella cree que puede ver lo q mi mente


6.Esperando

Yo lo que siento nadie lo va a entender
de que manera quieres que te lo explique
si a lo mejor he fallado pero no era mi intencion
y a lo mejor te has cansado pero yo nunca me doy

Nosotros vemos lo que ellos no van a ver
y aunque nos duele pero nunca he perdido la fé
Ni tu ni yo lo aguantamos ni encontramos solución
y a lo mejor te has cansado pero yo nunca me doy


Y estamos lejos pero ahora es mejor
Desesperado pero sigo esperando

Esperando aqui,espero por ti
Nunca me fui, yo sigo aqui
Esperando aqui,espero por ti
Nunca me fui, yo sigo aqui

Tuesday, January 30, 2007 

Current mood:  creative
Category: Music

Alex nuestro ing. de audio y Jalil

Trigos muy concentrado en grabacion

Ramón dando instrucciones

Tristan grabando guitarra

Por lo visto Tristán terminó muy cansado

Ramón obliga a Trigos a tocar bien a punta de pistola

Christian de curioso

De rodillas pero que todo suene a la perfección

Con ustedes "El trasero de Ramón"

Muy concentrado Jalil

Al final del dia de grabación a nutrirnos con unos buenos tacos

Monday, November 21, 2005 
 

Entrevista con Tristan (vocal y guitarra)

Por Angel Hernández

1¿COMO DEFINEN  A THE CLEMS?

Es solo Rock & Roll y como una banda absolutamente pasional. Los músicos virtuosos son muy aburridos, todo el mundo lo sabe. Simplemente somos sinceros con la musica que hacemos y la disfrutamos. Pero si quieres darte una idea de lo que es esta banda pues entonces The Clems somos cinco musicos de la clase media que retoman las bases de la contracultura y expresión social-existencial del Rock para convertirlas en melodias.
 
2.¿COMO SURGE LA IDEA DE FORMARSE Y HACER ESTE PROYECTO(CLEMS)?.

He tocado con Ramon desde el 95 y hemos estado en varias bandas de garage mas que nada, siempre tuvimos ese proyecto de una rock band solo que no encontrabamos musicos que compartieran nuestro gusto e ideologia. Pero no fue hasta principios del 2003 cuando la banda empezo a tomar forma con la integracion de Trigos en los teclados y Jalil en el bajo porque el ITESM  organizaba un evento a beneficio de una casa hogar y el tema era un tributo a U2 entonces apartir que nos juntamos para eso, empezamos a trabajar con canciones propias  y un par de meses despues se unio Christian en la batería. Empezamos con el nombre de Airbag pero ya existia una banda con ese nombre en cada continente por lo que despues de una larga busqueda nos decidimos llamar Clems.

3.¿POR QUE O QUE SIGINIFICA CLEMS?

Estaba estudiando para un examen de Derecho Internacional en la biblioteca y cuando salia de la biblioteca vi un libro que decia con letras grandes Edgar Allan Poe, me llamo la atencion y de di una hojeada rapida y lei que si gran amor fue su esposa Virginia Clem y que despues de la muerte de ella el hundio en depresiones muy severas, de hecho creo que el cuento de Ligeia habla de ella, si tienes oportunidad de leerlo en realidad es muy bueno, pero en fin me llamo la atencion Clem, pense que sonaba chido para una banda, pero en ese momento era solo un estudiante de comercio internacional y no tocaba mas q con Ramon puros palomazos, y ya que se formo la banda despues de tantas opciones, ideas, discusiones, votaciones y de que en esos meses otro mexicano estaba a punto de ser ejecutado a pena de muerte en USA la palabra "clemencia" se puso de moda en las noticias entonces nos sentimos mas identificados que con el resto de los nombres, y por eso se quedó asi nuestro nombre.


4.¿CUAL ES  EL MENSAJE QUE TRATAN DE  DAR EN SU MUSICA?

Nuestra musica es un dia en la vida de cualquier persona, te da la oportunidad de desahogarte, sanar o alegrar una etapa en tu vida, hay canciones que causan ese efecto y yo creo q la sinceridad toca la fibra de la emoción. El mensaje va implicito segun la letra, la musica en general es cualquier sentimiento que puede tener cualquier humano o acerca de puntos de vista sobre si mismo, alguna persona o de la sociedad.
 
5.¿QUIEN ESCRIBE LAS CANCIONES?

La mayor parte de las canciones son letras mias, esa es mi principal aportación y tambien Ramon escribe un poco y en cuanto a la creacion de la musica se da en conjunto.
 
6.¿SE CONSIDERAN ESTAR DENTRO DE ALGUN GENERO MUSICAL? ¿SI O NO? ¿ QUE GENERO SERIA?

Creo que intentar buscar un estilo para la banda puede resultar impreciso, porque no es la manera como nosotros componemos nuestra música, todo surge de forma espontanea y  natural. Pero si llegara el día en que entraras a una tienda de discos a comprar un cd de Clems de seguro lo encontrarias donde acomodan los discos de indie rock o brit pop bands aunque en Mexico no clasifican todo lo que no sea pop o grupero es alternativo.

6. ¿CUAL ES SU META PRINCIPAL EN ESTE MOMENTO?

La grabación de nuestro primer EP, estamos en la etapa grabacion y lo hacemos con un home studio que compramos con la asesoria de un amigo de la banda que se llama Javier Lara quien ha colaborado con bandas como Cafe Tacuba, y con músicos como Charly Alberti, nos asesoró en cuestiones de producción y tecnología,

7.¿QUE OPINION TIENEN  A CERCA DEL MOVIMIENTO QUE HAY DE ROCK Y SUS DIFERENTES MODALIDES EN MONTERREY?

Diría que ahora hay mucha moda pero eso siempre existe, lo que perjudica esto es que falta una propuesta seria, la diversion es parte del rock, del punk, hip-hop o ska, y siento que este movimiento carece de bases, que simplemente tocan por tocar sin tener nada que expresar.
 
8.¿PIENSAN QUE FALTAN ESPACIOS Y APOYOS PARA LAS BANDAS LOCALES ?

Espacios no faltan, lo que falta son apoyos y no precisamente por parte de los dueños de los bares o antros, desgraciadamente la falta de apoyo es por parte de la audiencia, al publico que escucha este tipo de musica generalmente no le gusta pagar por una entrada, entonces es dificil costear una tocada cuando hay un cover porque es casi seguro que estara vacío. Al menos en Monterrey así es, no hemos tenido experiencia de tocar fuera de aqui para saber como es en otras ciudades.
 
9. POR ULTIMO HAY ALGO QUE DESEEN AGREGAR . ?

Gracias a Angel por esta entrevista, esperamos muy pronto puedan escucharnos en vivo, y terminar pronto la grabacion de nuestro EP para hacerlo llegar a todos ustedes
 
10. ALGUN MENSAJE  QUE QUIERAN TRANSMITIR ?

Pueden entrar a www.myspace.com/clems y escuchar algo de la banda, nuestra pagina oficial www.clems.com.mx aun esta bajo diseño asi que visiten el my space. Cheers!! and Keep Rocking!

Sunday, May 01, 2005 

Current mood:  contemplative
sobre la banda, la cancion, las guitarras. Si no eres miembro de my space puedes accesar http://groups.msn.com/theclems o escribirnos a clemsband@hotmail.com