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Jardin Vegan



Last Updated: 12/11/2009

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Gender: Female
City: Le Midi et
State: Sjælland
Country: DK
Signup Date: 7/6/2007
October 20, 2009 - Tuesday 

 

Mise au défi de trouver une recette végétaLienne qui puisse se substituer au tradionnel "Pied de Porc" Français, voici une recette savoureuse qui surprendra plus d'un. Pari gagné.. avec l'aide de notre ami Jim.  

Plat cuisiné entièrement à la vapeur.  J'ai utilisé une barquette rectangulaire en plastique, ce qui permet d'avoir une bonne répartition des ingrédients. Ce plat est très rapide et facile à cuisiner.

INGREDIENTS :

 


- 2 feuilles de tofu séché (voir dans le diaporama des ingrédients asiatiques, en page principale)

- 1 tasse de Maïzena  (prendre un petit verre de table comme mesure)
- 4 cuillérées à soupe de sauce de soja  (j'ai mélangé 1 cuillérée de sauce de soja aux champignons à 3 cuillérées de Tamari - sauce de soja)
- 1 cuillérée à café de grains de poivre moulus
- 2 cuillérées à soupe de gingembre frais ou en poudre
- 3 cuillérées à café de sucre
- 1/2 cuillérée à café de poudre de bouillon de légumes diluée dans 3/4 tasse d'eau.
Huile - sel


RECETTE :  On fait en 3 étapes rapides.


Découper les feuilles de tofu séché en petits morceaux, puis les mettre dans un robot pour les mixer fin.  Si vous n'avez pas de robot, rouler les feuilles sur elle-mêmes et couper aux ciseaux de part en part pour obtenir les plus petits morceaux possible.

 

Etape 1 : Nous allons faire la première couche

Prélever 1/4 de tasse de la Maïzena, et la mélanger à 1/2 tasse d'eau. Ajouter 1/2 cuillérée à thé de sel, et les grains de poivre moulu. Bien mélanger

Huiler généreusement un container rectangulaire en plastique ou en verre

Verser le mélange dedans.

Faire cuire au bain-marie pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que le mélange prenne une consistance solide.

 

 

Etape 2 :  Nous allons faire la 2ème couche 

Prélever 1/2 tasse de Maizena et bien mélanger à 3/4 tasse d'eau

Verser par dessus le mélange cuit de l'étape 1.  Laisser cuire pendant environ 5 minutes.

 


Etape 3 : Nous allons faire la couche de tofu séché 

Mélanger le 1/4 de Maizena restant et le mélanger avec 1/2 tasse d'huile. 

Ajouter le mélange au feuilles de tofu sec émincées + 1/2 cuillérée à thé de sel + la sauce de soja. Bien mélanger le tout.

Etaler cette préparation sur les couches déjà cuites. 

Faire cuire au bain marie pendant 15 minutes ou 20 minutes.   J'ai trouvé qu'en laissant cuire 20 minutes les feuilles de tofu séché avaient une meilleure consistance.

 

 
Une fois la cuisson terminée, retirer le plat et renverser sur une grande assiette.

Inciser sur la partie extérieure en formant des petits carrés.

 

SAUCE :

Mettre 3 cuillérées d'huile dans une petite casserole.  Dès que ça chauffe, verser le gingembre + le sucre + sel +  le bouillon de légumes.  Mélanger et laisser cuire en tournant le mélange.

Porter à ébullition.
Mélanger 1 cuillérée à café de Maizena à 1 cuillérée d'eau.
Ajouter dans la casserole en mélangeant bien  et laisser cuire le temps que la sauce épaississe.

Verser la sauce sur le "faux pied de Porc"..  Servir avec une salade mixte .. ou des pommes de terre vapeur persillées.

 

Marina Quereuil

 
WOAW ALORS LA !!! 

La ressemblance est terrible, on dirait vraiment de la chair de porc. Je teste aujourd'hui, je suis certaine je vais me régaler avec ce faux "PIED DE PORC"

Merci Anouk

Bisous

Marina

 
Posted by Marina Quereuil on October 21, 2009 - Wednesday - 7:03 AM
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