Activação Pleno Suyo no Pleno Out Jazz

Desenvolve e amplifica a Qualidade de Vida.

Concertos de Relaxamento com Taças Tibetanas nos Jardins de Lisboa - Jardim da Estrela - 28 de Setembro 2008

Concerto de Taças Tibetanas, realizado por  Ana Taboada.

Relaxamento e eliminação do Stress, através das ondas vibratórias dos sons.
 
Efeitos teratêuticos e grande beleza

Massagem Shiatsu

Reequilibra o nível de energia, regula e fortalece o funcionamento dos órgãos, estimulando a resistência natural do corpo às doenças. Além de um bem-estar imediato, o Shiatsu relaxa e revitaliza, proporcionando equilíbrio aos níveis físico, emocional e psíquico.

Os seus efeitos são particularmente eficazes em situações de:

Dores de cabeça
Dores e transtornos menstruais
Dores e problemas de coluna
Dor ciática
Rigidez articular, artrite, reumático
Problemas digestivos
Problemas circulatórios
Problemas respiratórios  
Desequilíbrios emocionais: Ansiedade, Depressão, Instabilidade.

Chi-Kung

Ginástica energética, recomendada pela OMS para inserção no SNS,
Reduz o stress,
Aumenta a perspicácia, a energia e a capacidade concentração,
Promove o relaxamento e auto-conhecimento do corpo.

Deve ser praticada na primeira parte do dia.
Não requer equipamento específico, nem preparação,
Pode ser realizada com o traje habitual,
Pode ser praticada em qualquer lugar no interior e exterior.

Indian Head Massage

Terapia Indiana que elimina a tensão ao nível dos ombros, pescoço e cabeça.
Promove relaxamento imediato, reequilibra e reenergiza.
Ideal após uma reunião de trabalho ou um dia com muita tensão.


Links Ana Taboada

http://www.padma-braga.com/AnaTaboada_SingingBowls_1.MOV
http://www.padma-braga.com/AnaTaboada_SingingBowls_2.MOV
http://www.padma-braga.com/AnaTaboada_Gongs_1.MOV
http://www.padma-braga.com/AnaTaboada_Gongs_2.MOV