Gender: Female
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City: Sao Paulo
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Signup Date: 4/17/2006
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October 4, 2009 - Sunday
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June 22, 2009 - Monday
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As Tradições e Costumes JuninosAs Tradições e Costumes Juninos No mês de Junho, comemoramos os 3 santos juninos: Santo António, São João e São Pedro. No dia 13 é comemorado o dia de Santo António, conhecido como santo casamenteiro. A ele é atribuída uma série de graças matrimoniais. Já no dia 24, comemoramos o dia de São João, o santo mais festeiro dos três e as maiores festas ocorrem nesse dia. Ele é também um santo casamenteiro, mas é mais famoso por ajudar as pessoas a acharem objectos perdidos. São Pedro é comemorado no dia 29, as suas festividades fecham as comemorações juninas. Ele é o guardião das portas do céu, protector dos pescadores e também protector das viúvas. Santo António de Pádua também conhecido como Santo António de Lisboa. Nasceu em Lisboa, a 15 de Agosto de 1195 e morreu em Pádua, em 13 de Junho de 1231. Monge Português, da Ordem Franciscana e doutor da Igreja. É o Santo Patrono de Portugal e Pádua, é conhecido como santo casamenteiro e é sempre invocado para auxiliar moças a encontrar noivos e a sua data festiva é no dia 13 de junho. É fácil identificar este santo, pois ele carrega sempre o menino Jesus nos seus braços. Os pedidos para Santo António são na sua maioria, de mulheres que pedem a graça de encontrar um bom marido. Em vários lugares do Brasil as moças que procuram marido, colocam o Santo de cabeça para baixo e dizem: Só lhe coloco novamente na posição correcta se me arumar um namorado - Separam - no do menino Jesus e dizem: Só devolvo quando arrumar um namorado. A ele é atribuído vários milagres de mulheres que alcançaram esta dádiva do santo. Na madrugada do dia 13, as simpatias marcam o início das comemorações para Santo António. Nesta noite, aquelas que pretendem seguir no caminho do matrimónio têm que realizar uma simpatia com muita fé em oferenda a este Santo. Ele também ajuda a encontrar objectos perdidos. A fogueira de Santo António possui o formato de um quadrado. São João Batista, filho do Sacerdote Zacarias e de Isabel - Prima de Nossa Senhora. Nasceu na Cidade de Judá. Chamaram-no "Batista" porque baptizou Cristo, e o "Percursor" porque pregou imediatamente antes de Jesus Cristo, anunciando-o. São João é o santo mais festejado. A sua festa é comemorada no dia 24 de junho, e por isso, é conhecido como "Santo Festeiro". Possui fama de santo casamenteiro e de ter o poder de encontrar objectos perdidos; além de ser o protector dos casados e enfermos principalmente, no que se refere a dor de cabeça e de garganta. É só pedir com fé, que ele atende. São João é festejado com os símbolos que evocam o seu nascimento: fogueira, mastro, fogos, capelinha, palha e manjericão. As Pessoas Soltam Fogos de Artifícios, pois segundo a lenda, estes Fogos servem para "acordar São João", daí muitas pessoas ao soltar os Fogos gritam: "Acorda São João!!!". O formato da sua fogueira é de uma pirâmide com a base arredondada. ADIVINHAS O que mais se usa fazer na noite de São João são as adivinhações, principalmente relacionadas a assuntos amorosos, como futuro marido etc, veja algumas: 1. Plantar, à meia-noite, três cabeças de alho cada uma correspondendo a um pretendente, no dia seguinte, a que tiver nascido será o nome do futuro marido. 2. Pouco antes da meia-noite, quebrar um ovo num prato novo que deverá estar colocado sobre uma toalha nova. A meia-noite, acende-se um palito de fósforo de uma caixa nova olhando para o prato. Se tiverem que se casar, aparecerá a figura de um noivo. Se tiverem de morrer, aparecerá uma rede e se tiverem que viajar, um navio. 3. A agulha também serve para adivinhação. Basta colocá-la num prato cheio d'água. Se ela afundar, a moça não se casa aquele ano, mas se boiar é bom ir preparando o enxoval. 4. O tronco de bananeira, pega-se uma faca tipo "Peixeira" (que nunca foi utilizada) e enfia no tronco durante a meia noite. No dia seguinte, se lá estiver o figura de um navio, é viagem. Se estiver uma cruz, é morte. Mas se aparecer uma flor, um altar ou uma igreja, o casamento é garantido. Se uma letra é a primeira letra do nome de quem vai se casar LEVANTAMENTO DO MASTRO DE SÃO JOÃO O Levantamento do Mastro de São João dá-se no anoitecer da véspera do dia de São João. O Mastro é composto por uma madeira (uma Árvore), que deve ser resistente, roliça, uniforme e lisa, e uma Bandeira, transformada em um triângulo ou caixa, com três faces, podendo aparecer os três Santos festejados no mês de Junho: Santo António, São João e São Pedro. A Bandeira é colocada no topo da madeira, cada face da Bandeira é pintada com a figura dos três Santos, ou apenas dois, porém pode ser a mais simples de um quadrado de madeira com a figura do São João do carneirinho. Na véspera do dia de São João, em hora determinada, o Capitão do Mastro (responsável direto pelo Mastro) com o Mastro, e o Alferes da Bandeira (responsável direto da Bandeira) com a Bandeira, saem de suas casas acompanhados pelos devotos seguem em direção para onde o Mastro deve ser levantado. Na hora da colocação da Bandeira no Mastro, diz a tradição que esta Bandeira deve ser colocada por uma criança que lembre as feições do Santo. Depois de colocada a Bandeira, deve-se cavar um buraco bara colocá-lo, algumas vezes o Padre costuma aparecer fazer orações e benzer o Mastro de São João. Também é de costume prender ao mastro milhos, laranjas. A LAVAGEM DO SANTO: Quem lava o Santo (a Imagem do Santo) é o Padrinho de São João (fiel que desta forma realiza o pagamento da sua graça alcançada), em alguns locais as pessoas procuram vestir-se como São João, percorem alguma ruas antes de chegar ao local. A lavagem geralmente é feita à meia-noite num Rio, Riacho, Lagoa ou Córrego, sendo feita através de uma cuia, caneca ou concha, o Padrinho dentro da água recebe da Madrinha a imagem do Santo, canta-se orações, então lava-se o Santo e entrega-o a Madrinha, que o enxuga com uma toalha de linho. Depois é colocado no andor e a procissão retorna a casa da festa. A lavagem do Santo abençoa a água, para que seja abundante no ano seguinte, é costume banhar os pés, rosto, mãos, e outras partes do corpo com o intuito de protecção e se alguma pessoa olhar a sua imagem refletida na água iluminada pelas velas da Procissão, não estará vivo até a procissão do ano seguinte. São Pedro é um dos doze Apóstolos, o guardião das portas do céu e o comandante das chuvas, nasceu na Galilélia, onde exercia o ofício de Pescador junto ao seu irmão André e os dois filhos de Zebedeu: João e Tiago. Conheceu Jesus por intermedio de André, que o apresentou durante uma visita no Rio Jordão quando procuravam por Batista. Com ele, todos nós esperamos um dia encontrar, aquele santo de barba branca e com um cajado em uma mão e as chaves do céu na outra. O dia 29 de junho marca encerramento das comemorações juninas, neste dia dá-se o roubo do mastro que será devolvido no final de semana mais próximo, isso para garantir a extensão das comemorações juninas também é o protector das viúvas e a sua fogueira possui o formato triangular. Na população o tratamento que se dá a São Pedro é rico em humor dizem que quando chove é porque ele está a abrir a torneira do Céu, ou está a lavar o Céu, dizem também que quando está a roncar trovoadas é porque ele está a mudar os móveis de posição no Céu. O Arraial ou Arraiá (como dizem as pessoas da roça) é uma forma de se resgatar os costumes de como se comemoram as festas Juninas na Roça (zona Rural), consiste no seguinte, o lugar é todo enfeitado com bandeirolas (mais comuns nas cores azul, verde, amarelo, vermelho), palhas de coqueiro ou Nicuri ou Licuri (espécie de palmeira), balões, fogueiras. Nestes locais que servem como uma mini-cidade totalmente voltada para a festa, as Quadrilhas apresentam-se, é comum haver a apresentação do casamento na roça (no qual o noivo é obrigado pelo pai da noiva a se casar), as crianças vestem-se de caipiras, há festas e comemorações aos Santos Juninos. Para maior alegria das festas juninas, não podem faltar os jogos, brincadeiras, para temperar o ambiente. Brincadeiras tais como: corrida da porca untada, quebra pote, pescaria, Pau de sebo, corrida do ovo na colher, entre outros. Um dos pontos altos das festas juninas são as comidas e bebidas típicas, que dão água na boca; bolo de fubá, biscoito de polvilho, quentão, caldos, doces de abóbora, milho cozido, milho assado, licor de diversos sabores. Outra caracteristica fundamental é apresença de fogueiras.CASAMENTO NA ROÇA:
O casamento na roça, uma teatralização que, quase sempre, acompanha e integra uma festa junina, não possui, necessariamente, um modelo único. Cada grupo o recria ao seu bel-prazer, utilizando, para tanto, o seu próprio potencial criativo, as pessoas e as condições materiais. Apesar desta variação, há personagens que quase nunca faltam: o noivo e a noiva e o padre não podem faltar. A noiva, quase sempre já em estado avançado de gravidez. Os pais da noiva, principalmente o pai, armado com uma espingarda de socar (que coloca munição pela boca), para forçar o noivo a cumprir o seu dever. Os pais do noivo, uma namorada também do noivo, que tenta, na última hora, não deixá-lo casar, amigos e amigas do casal, estão sempre presentes. Não faltando também, é claro, o pau-d'água do lugar, com a sua garrafa no bolso da calça. E o padre, evidentemente. Como se pode ter casamento na roça sem o seu vigário? Bonachão e transformando-se na figura mais importante da festa, contando, para isso, com a importante contribuição do sacristão ou de uma "beata ajudante nas cerimónias." Quase sempre o casamento começa com um desfile, com as ações seguintes acontecendo num palco, terminando, posteriormente, com uma quadrilha. A ORIGEM DAS QUADRILHAS JUNINAS: Os estudos colocam que a dança de quadrilha teve origem na Inglaterra, por volta dos séculos XIII e XIV. A guerra dos Cem Anos entre França e Inglaterra, serviu também para promover uma transferência cultural entre esses países. França adoptou a quadrilha e levou-a para os palácios, tornando-a assim uma dança nobre. Rapidamente espalhou-se por toda a Europa, sendo assim uma dança presente em todas as festividades da nobreza. Originalmente, na sua forma francesa, a quadrilha era dançada em cinco partes, em compassos que variavam de 6/8 a 2/4, dependendo da parte que estava sendo dançada, terminando sempre em um galope, que normalmente atravessava-se o salão. A quadrilha não só se popularizou, como dela apareceram várias derivadas no interior. Assim a Quadrilha Caipira, no interior paulista (e Minas), o baile sifilítico na Bahia e Goiás, a saruê (deturpação de soirée) no Brasil Central e, porventura a mais interessante dentre todas elas, a mana chica e as suas variantes...
Várias danças do fandango usam-se com marcação de quadrilha, da mesma forma que o pericón e outros bailes guascas da campanha no Rio Grande do Sul.
Nota-se que, numa coincidência que a Sociologia e a História explicam murta bem, uma dança nascida no meio do povo seis ou sete séculos atrás, voltou ao povo, em outro país e outra etnia mas praticamente conservando a mesma função antropológica, social e cultural.
A Guerrra dos Cem Anos, entre a França e Inglaterra, acabaria levando a "country dance" para a França. Lá, a palavra se afrancesou, transformou-se em contredance, uma dança em que os pares executam a coreografia, frente à frente, ou "vis-a-vis". A "contredance" se aportuguesou como "contradança" e quadrilha, mas que implica a formação de pares em alas apostas; a palavra é provavelmente derivada da "country dance" inglesa.
Em dois séculos, a contradança perdeu aquela sua característica camponesa e rural para tornar-se a dança nobre por excelência, conquistando, primeiramente, a corte francesa e em seguida, todas as cortes europeias, incluindo a portuguesa. Chegou-se ao ponto de, no século 18, ela ter sido a grande dança protocolar, de abertura dos bailes da corte. A medida que ela foi se popularizando, principalmente no Brasil e Portugal, o nome quadrilha' foi começando a ser usado, seguindo, aliás, uma terminologia utilizada na Espanha e na Itália, onde identificava a contradança, dançada por quatro pessoas. Desta "quadrilha de quatro derivou a "quadrilha geral". A quadrilha chegou ao Brasil no século XIX, com a vinda da Corte Real portuguesa. Rapidamente essa dança de salão, típica da nobreza, caiu nas graças do nosso povo animado e festeiro. É importante lembrar que a quadrilha é uma dança característica dos caipiras, pessoas que moram na roça e têm costumes muito pitorescos. Hoje, porém, a dança apresenta marcação alternadamente, em português e francês macarrônico e mesmo em francês e linguagem sertaneja, utilizando expressões como: "Balancê" que quer dizer Balancer, significando que todos os participantes devem dançar balançando em seus lugares, pares desligados. "Cumprimenta vis-a-vis. Avan. tú", que quer dizer avançar para o centro a fim de cumprimentar com aceno de cabeça. "Anarriér", que quer dizer voltar aos seus lugares. Em 1952 foram apresentadas, simultaneamente, 20 quadrilhas pelo "Baile do Poço" o que demonstrava o quanto este género era apreciado aqui no Brasil. Os compositores brasileiros tomaram gosto pelo género e hoje em dia as quadrilhas possuem características bem nacionais. A quadrilha é dançada em homenagem aos santos juninos (Santo António, São João e São Pedro) e para agradecer as boas colheitas na roça. Tal festejo é importante pois o homem do campo é muito religioso, devoto e respeitoso a Deus. Dançar, comemorar e agradecer. Em quase todo o Brasil, a quadrilha é dançada por um número par de casais e a quantidade de participantes da dança é determinada pelo tamanho do espaço que se tem para dançar. A quadrilha é comandada por um marcador, que orienta os casais, usando palavras afrancesadas e portuguesas. Existem diversas marcações para uma quadrilha e, a cada ano, vão surgindo novos comandos, baseados nos acontecimentos nacionais e na criatividade dos grupos e marcadores. A marcação que apresentamos é uma das mais tradicionais e simples. Os comandos mais utilizados são (podem ocorrer variantes dependendo da região):
BALANCÊ (balancer) - Balançar o corpo no ritmo da música, marcando o passo, sem sair do lugar. E usado como um grito de incentivo e é repetido quase todas as vezes que termina um passo. Quando um comando é dado só para os cavalheiros, as damas permanecem no BALANCE. E vice-versa.
ANAVAN (en avant) - Avante, caminhar balançando os braços.
RETURNÊ (returner) - Voltar aos seus lugares.
TUR (tour) - Dar uma volta: Com a mão direita, o cavalheiro abraça a cintura da dama. Ela coloca o braço esquerdo no ombro dele e dão um giro completo para a direita.
Para acontecer a Dança é preciso seguir os seguintes passos: 01. Forma-se uma fileira de damas e outra de cavalheiros. Uma, diante da outra, separadas por uma distância de 2,5m. Cada cavalheiro fica exactamente em frente à sua dama. Começa a música. BALANCÊ é o primeiro comando.
02. "CAVALHEIROS CUMPRIMENTAM DAMAS" Os cavalheiros, balançando o corpo, caminham até as damas e cada um cumprimenta a sua parceira, com mesura, quase se ajoelhando em frente a ela.
03. "DAMAS CUMPRIMENTAM CAVALHEIROS" As damas, balançando o corpo, caminham até aos cavalheiros e cada uma cumprimenta o seu parceiro, com mesura, levantando levemente a barra da saia.
04. DAMAS E CAVALHEIROS TROCAR DE LADO Os cavalheiros, de mãos dados, dirigem-se para o centro. As damas fazem o mesmo. Ao se aproximarem, todos se soltam. Com os braços levantados, giram pela direita. Soltam-se as mãos, dirigem-se ao lado oposto. Os cavalheiros, de mãos dados, vão para o lugar antes ocupado pelas damas. E vice-versa.
05. PRIMEIRAS MARCAS AO CENTRO Antes do início da quadrilha, os pares são marcados pelo no. 1 ou 2. Ao comando "Primeiras marcas ao centro", apenas os pares de vão ao centro, cumprimentam-se, voltam, os outros fazem o "passo no lugar". Estando no centro, ao ouvir o marcador pedir balanceio ou giro, executar com o par da fileira oposta. Ouvindo "aos seus lugares", os pares de no.1 voltam à posição anterior. Ao comando de "Segundas marcas ao centro", os pares de no.2 fazem o mesmo.
06. GRANDE PASSEIO As filas giram pela direita, se emendam em um grande círculo. Cada cavalheiro dá a mão direita à sua parceira. Os casais passeiam em um grande círculo, balançando os braços soltos para baixo, no ritmo da música.
07. TROCAR DE DAMA Cavalheiros à frente, ao lado da dama seguinte. O comando é repetido até que cada cavalheiro tenha passado por todas as damas e retornado para a sua parceira.
08. TROCAR DE CAVALHEIRO O mesmo procedimento. Cada dama vai passar portadas os cavalheiros até ficar ao lado do seu parceiro.
09. O TÚNEL Os casais, de mãos dados, vão andando em fila. Pára o casal da frente, levanta os braços, voltados para dentro, formando um arco. O segundo casal passa por baixo e levanta os braços em arco. O terceiro casal passa pelos dois e faz o mesmo. O procedimento se repete até que todos tenham passado pela ponte.
10. ANAVAN TUR A doma e o cavalheiro dançam como no TUR. Após uma volta, a dama passa a dançar com o cavalheiro da frente. O comando é repetido até que cada dama tenha dançado com todos os cavalheiros e alcançado o seu parceiro.
11. CAMINHO DA ROÇA Damas e cavalheiros formam uma só fila. Cada dama à frente do seu parceiro. Seguem na caminhada, braços livres, balançando. Fazem o BALANCE, andando sempre para a direita.
12. OLHA A COBRA Damas e cavalheiros, que estavam andando para a direita, voltam-se e caminham em sentido contrário, evitando o perigo. Vários comandos são usados para este passo: "Olha a chuva , "Olha a inflação , Olha o assalto , "Olha o (cita-se o nome de um político impopular na região). A fileira deve ir deslizando como uma cobra pelo chão.
13. É MENTIRA Damas e cavalheiros voltam a caminhar para a direita. Já passou o perigo. Era alarme falso.
14. CARACOL Damas e cavalheiros estão em uma única fileira. Ao ouvir o comando, o primeiro da fila começa a enrolar a fileira, como um caracol.
15. DESVIAR É o palavra-chave para que o guia procure executar o caracol, ao contrário, até todos estarem em linha recta.
16. A GRANDE RODA A fila é único agora, saindo do caracol. Forma-se uma roda que se movimenta, sempre de mãos dados, à direita e à esquerda como for pedido. Neste passo, temos evoluções. Ouvindo "Duas rodas, damas para o centro"; as mulheres vão ao centro, dão as mãos. Na marcação "Duas rodas, cavalheiros para dentro," acontece o inverso, As rodas obedecem ao comando, movimentando para a direita ou para esquerda. Se o pedido for "Damas à esquerda e "Cavalheiros à direita ou vice-versa, uma roda se desloca em sentido contrário à outra, seguindo o comando.
17. COROAR DAMAS Volta-se à formação inicial das duas rodas, ficando as damos ao centro. Os cavalheiros, de mãos dados, erguem os braços sobre as cabeças das damas. Abaixam os braços, então, de mãos dados, enlaçando as damas pela cintura. Nesta posição, deslocam-se para o lado que o marcador pedir.
18. COROAR CAVALHEIROS Os cavalheiros erguem os braços e, ao abaixar, soltam as mãos. Passam a manter os braços balançando, junto ao corpo. São as damas agora, que erguem os braços, de mãos dados, sobre a cabeça dos cavalheiros. Abaixam os braços, com as mãos dados, enlaçando os cavalheiros pela cintura. Se deslocam para o lado que o marcador pedir.
19. DUAS RODAS As damas levantam os braços, abaixando em seguida. Continuam de mãos dados, sem enlaçar os cavalheiros, mantendo a roda. A roda dos cavalheiros é também mantida. São novamente duas rodas, movimentando, os duos, no mesmo sentido ou não, segundo o comando. Até a contra-ordem !
20. REFORMAR A GRANDE RODA Os cavalheiros caminham de costas, colocando-se entre as damas. Todos dão as mãos. A roda gira para a direita ou para a esquerda, segundo o comando.
21. DESPEDIDA De um ponto escolhido da roda os pares formam-se novamente. Em fila, saem no GALOPE, acenando para o público. A quadrilha está terminada. Nas Festas Juninas Mineiras, após o encerramento da quadrilha, os músicos continuam tocando e o espaço é liberado para os casais que queiram dançar. O Bicho BomEsse forró tá cheinho de mulher Quem é que não quer Quem é que não quer O bicho bom, o bicho bom Quem é que não quer Quem é que não quer Num forrózinho Todo mundo balançando Todo mundo se acochando Quem é que não quer No forrózinho Todo mundo se ajeitando Todo mundo tá beijando Quem é que não quer Esse forró tá cheinho de mulher... Num forrózinho Todo mundo namorando Todo mundo machucando Quem é que não quer No forrózinho Que vai até de manha Cheio de bicho bom Quem é que não quer
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April 2, 2008 - Wednesday
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Assine petição contra a matança
http://www.thepetitionsite.com/takeaction/370512755?z00m=21459&z00m=21459body
A MORTE DA "FOCA": A MALDADE!
Vi e não entendi a elevada maldade humana mostrada em sua forma exponencial, aos olhos de meu espírito quando este presenciou uma cena chocante ilustrando a morte de uma foca vitimada a pauladas em íntegra praia, aos olhos do mar, quando ela corria em direção ao seu assassino pensando em seu coração que iria ganhar amor e carinho.
A réplica da maldade se viu presenciada com a agressão incomensurável daquele ser humano irracional que simulava o diabo na Terra.
Cruelmente e evidenciando a bestialidade do demônio, o canadense, ao que parecia, um marinheiro, desfechou no pobre animal, pauladas inconcebíveis ocasionando a remoção de sua vida. Sinto diante de fatos medonhos dessa natureza, as razoes porque os humanos necessitam mesmo libertar-se da matéria, ao menos, em sua maioria. Não generalizo a vida da maldade, mas sinto a resposta da Luz Maior despachando ao nosso Planeta as comoções sísmicas, inundações, maremotos, furacões, catástrofes, hecatombes, guerras, epidemias estranhas, tudo a sancionar o fim dos tempos.
Que Deus leve a esse diabo homicida suas epidemias para que saboreie o fogo na carne encarnada pelo espírito bestial às torturas necessárias para redimir a existência de seus erros. Que Deus o ponha dentre aqueles que nascerão sem os braços para pagar as barbaridades empreendidas contra esses indefesos animais.
Que a alma dessa criatura delinqüente e impiedosa venha de novo a esse mundo aleivoso com sua alma impregnada dessas memórias macabras com todo o carma existencial chocante dando-lhe a dimensão dos erros cometidos.
Brevemente a Terra será assaltada da ira dos Deuses e a maldade abraçará seu rumo para um Mundo apropriado, no Inferno. Estamos experimentando na alma que os Tempos são chegados, porque a seqüência dos fatos sobrevindos e que são presenciados todos os dias já não comportam dúvidas no espírito.
Em qualquer fim de mundo que ocorrer nos chegados anos estará socorrido para viver a libertação, caso possamos encontrar o Cristo, que fielmente não integrará essas criaturas que jazem matando e descumprimento o pacto que fizeram antes do descimento espiritual na matéria provisória. Fenômenos astronômicos mostrarão ao mundo que o começo da purificação está por vir na vizinhança.
A morte dessa infeliz "Foca" a coronhadas de "Pau" ou "choques por meio de foices afiadas" divulga simplesmente a existência da maldade em toda sua compreensão e extensão. O fim do ciclo terreno se achega e a higienização planetária está confinante. Todos esses bárbaros que fazem e patenteiam a maldade serão avocados para prestar as contas.
Os mares serão lavados, a Terra viverá bem longe dessas toxinas da maldade. Que se cuidem os covardes que fazem a Guerra e matam impiedosamente os irmãos menores, animais indefesos.
Nelson José Comegnio.
SP, 31-03-2008 (Intuições)
Milhares de filhotes de focas são mortos a pauladas
Sozinhos no gelo, os bebês gritam, chamando por suas mães.
Pequenos, indefesos, movimentam-se mal fora da água,
por mais que corram, não conseguem escapar do Homem.
Observem que, em todas as fotos do ataque "humano", os bebês
estão olhando para o agressor, com a boca aberta, gritando
por socorro.
O método tradicional para o ataque é pouco sofisticado: uma paulada no crânio. Ele mantém intacta a pele do animal mas, por ser considerado cruel, foi proibido e substituído por tiros. Como se percebe, nem sempre a lei é cumprida.
Muitos são esfolados ainda vivos
A pancada, na maioria das vezes, não mata o animal. Por isso, muito deles chegam ainda vivos ao estágio seguinte: a retirada da pele. Não raros, as focas ficam se debatendo em carne viva até morrer de frio.
Motivos Comerciais
são mentirosos os argumentos que os bebês foca são mortos
para proteger o bacalhau, porque esse peixe se constitui em
um percentual insignificante da alimentação das focas caçadas
O motivo de tanta crueldade, mesmo com protesto furiosos de ambientalistas, é que o comércio da pele da foca é uma industria milionária. Também são aprovetados a gordura, a carne e o pênis do animal, considerado um afrodisíaco valiosíssimo em países do Oriente , absurdo !!!
Veja nesse link:
Bem-vindos ao Canadá! Pagina principal / Mundo 29.03.2008
As paisagens vastas e brancas do gelo do Canadá estão vermelhas após a matança de 275,000 focas bebés , sós no gelo, chamando a suas mães, esfol adas vivas , mortas com paus ou "hakapiks" ou a tiro… para retirar a sua pele - e em alguns casos são esfoladas vivas . Bem-vindos ao Canadá!
O Departamento canadense de Pescarias e Oceanos estipulou que este ano, 275,000 focas podem ser abatidas, muita s nas condições mais inumanas, apesar de reivindicações ao contrário pelos caçadores. O Presidente do IFAW, Fred O’Regan , declara "Ano após ano, nossos observadores da caça documentam abusos tal como focas sendo enganchadas vivas e sendo arrastadas pelo gelo, deixadas para sofrer antes de serem mortos à paulada algum tempo mais tarde".
Enquanto a oposição a esta prática bárbara, que suja a imagem internacional do Canadá, cresce dentro do país e na comunidade internacional, várias nações introduziram legislação a proibir produtos de focas. Entre estas nações este ano são Alemanha, Itália e Áustria, que se juntam aos EUA , México, Croácia, Bélgica, Países Baixos e Eslovénia, que já têm proibições em importar produtos de focas .
A União Europeia está a considerar uma proibição em produtos de focas, além da proibição de peles brancas de focas introduzi da em 1983. O Comissário do Ambiente Stavros Dimas "examina" a prática inumana de m atar focas bebés e entregar á seu relatório mais tarde este ano. No entanto, até à data, a legislação da UE é irresoluta : enquanto o número de focas que podem ser abatidas cresce de 270,000 a 275,000, a União Europeia recomenda que os animais est ejam mortas antes de serem esfoladas!
O argumento que a s focas são mortas para ajudar a recuperação do bacalhau é falsa, desde que o Bacalhau Atlântico representa talvez três por cento da dieta de focas harpa (a espécie mais visada nestas caças ).
Fonte: IFAW Timothy BANCROFT-HINCHEY PRAVDA Ru
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Assine petição contra a matança
Leia mais
Vídeos - imagens fortes, que nos deixam revoltados
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Manifestantes convocam boicote aos produtos pesqueiros canadenses e
ao turismo pelo Canadá enquanto persistir a matança de focas .
Várias nações introduziram legislação proibindo produtos de focas: Alemanha, Itália, Áustria,
EUA , México, Croácia, Bélgica, Países Baixos e Eslovénia. A União Europeia está considerando
a proibição dos produtos de focas, mas já
proibe as peles brancas de focas desde 1983.
Vamos ajudar a natureza, os animais, o nosso planeta e seu ecosistema !!!!
Pupi Crystel.
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February 20, 2008 - Wednesday
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February 17, 2008 - Sunday
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Current mood:  cheerful
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August 27, 2007 - Monday
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August 27, 2007 - Monday
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Current mood:  curious
Category: Life
Dicas naturalistas - saúde e qualidade de vida
STRESS * Comer 1 maçã por dia - sempre no café da manhã ou no lanche da tarde, nunca após as refeições; (também combate a asma e a rouquidão) * Fazer chá da casca da maçã e tomar antes de dormir; * Caminhar de 5 a 15 minutos diariamente descalço na terra ou na grama; * Nas dermatites seborreicas/caspas causadas pelo stress, esfregar por minutos o couro cabeludo com sementes de tomate e lavar em seguida com água fria (ou o mais fria possível);
ENXAQUECA * Enxaqueca Matinal: ferver a casca da laranja (+- 5cm) por 5 minutos e tomar o chá; * Enxaqueca de ressaca e sonolência: pela manhã bater levemente uma fatia de melancia com semente, coar e tomar este suco; * Dor de Cabeça: colocar os pés por 1 minuto imersos em água supergelada;
GRIPES/PNEUMONIA * Assar bananas em forno convencional, pulverizar com canela em pó e comer à vontade pela manhã; * A casca da banana também é utilizada para remover verrugas, para cicatrizar queimaduras de até 3o. grau e para rachaduras nos pés - raspar a parte interna da Casca, colocar sobre o local e cobrir com band aid ou uma faixa;
INFECÇÃO DE GARGANTA * Fazer gargarejo com suco de abacaxi com uma pitada de sal; * Comer sempre que possível, rodelas de abacaxi à noite (como sobremesa do jantar);
AFTA * Mastigar folhas do olho da mangueira por alguns segundos e descartar;
GASTRITE/ÚLCERA * Liquidificar 1 batata grande (ou 2 médias) e tomar 1 copo pequeno deste "leite" 30 minutos antes do café da manhã e 30 minutos antes do jantar;
- GASTRITE: tratar por 2 semanas; * Úlcera: tratar por 1 mês;
AZIA * Mastigar pedaços de batata crua e engolir o suco;
FURÚNCULOS/HEMORRAGIAS * Colocar rodela de cebola crua sob o local do furúnculo e enfaixar/colocar esparadrapo - deixar de um dia para o outro. O furúnculo sairá completamente e vai ficar um buraco no local que fechará em alguns minutos após a remoção da bandagem; * Nos cortes, esfregar pedaço de cebola crua no local várias vezes; * Nas hemorragias nasais, cheirar profundamente um pedaço de cebola crua;
COLESTEROL ELEVADO * Cortar uma berinjela grande em fatias finas (com casca) e colocar de molho em 1 litro de água - colocar na geladeira de um dia para o outro. No dia seguinte remova as rodelas de berinjela e acrescente o suco de 2 limões e beba este litro ao longo do dia. * Cuidado, esta receita usada por mais de 15 dias causa emagrecimento acelerado, não ultrapasse 60 dias de uso contínuo.
DIABETE * Fazer um chá de 80 gramas da raiz da urtiga em 1 litro de água por dia;
ARTROSE * Fazer chá das folhas do sabugueiro;
SARAMPO * Fazer chá das flores do sabugueiro;
HIPERTENSÃO * Pegar 3 dentes de alho à noite, esmagar, colocar em uma xícara com água e com o suco de 1 limão, tomar pela manhã e completar os mesmos dentes esmagados com água e limão novamente, tomar à noite e repetir a receita com outros 3 dentes de alho para o dia seguinte, ou seja cada 3 dentes são usados para tomar o remédio 2 vezes;
PRESSÃO BAIXA * Bater no liquidificador 1 pepino caipira, coar e tomar 1 cálice;
MÁ CIRCULAÇÃO * Imergir os pés em água quente por 4 minutos e em seguida colocar em água fria por 1 minuto e voltar para a água quente e fria sucessivamente.
MARCAS DE ESPINHAS/RUGAS NO ROSTO * Fazer uma mistura de argila, suco de cenoura, mel e confrei e aplicar uma camada desta pasta de aproximadamente 1 cm no rosto por uns 40 minutos;
METABOLISMO BAIXO * Tomar cápsulas de pimenta caiena (farmácia homeopatia); - ajuda no emagrecimento;
FIBROMIALGIA/RELAXANTE MUSCULAR * Mastigar a casca seca da laranja;
- DOR NO OMBRO Ralar o caroço de um abacate, colocar no álcool por uns 10 dias e massagear o local;
DICAS GERAIS
* Tome banhos o mais frio possível; * As receitas dadas devem sempre ser feitas com frutas/verduras/legumes etc., frescos, nunca de garrafa ou congelados; * Não prepare as receitas em microondas; * Não adicione açúcar em nenhuma das receitas e tente diminuir o consumo deste produto ao mínimo possível na dieta regular; -A casca da laranja é um excelente analgesico
Dicas importantes para a sua saúde, extraído do tratamento administrado no HOSPITAL OASIS DO PARANÁ- que só utiliza produtos naturais.
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August 27, 2007 - Monday
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Category: MySpace
CURA PELA NATUREZA
Ácido Úrico e Alergias - Tomar chá de calêndula, 5 vezes ao dia; - Comer pedaços de cebola crua, 5 vezes ao dia; - Tomar suco de limão, 5 vezes ao dia; - Tomar água salmoura de colher, sal grosso, 5 vezes ao dia.
Álcoolismo - Colocar talos de couve na pinga; deixar de molho por 5 dias, peneirar e tomar 1 co-lher de manhã e 1 à noite - Ou, colocar na pinga 5 folhas de maracujá e 3 flores de maracujá; deixar 5 dias, peneirar e tomar 2 colheres por dia
Anemia - Colocar 3 pregos enferrujados em 1 litro de vinho seco branco, enterrar por 9 dias, tomar 1 copo, 3 X ao dia - Tomar bastante sol - Tomar sucos de espinafre, beterraba, cenoura
Antibiótico Natural - Tansagem; - Pico-pico; - Folha de mamão; - Própolis; - Cebola; - Alho; - Penicilina natural, que existe em abundância no Paraná; a pessoa não pode ser a-lérgica para tomá-la (folha roxa)
Apendicite - Caso estiver infeccionada, precisa fazer a cirurgia - Se não estiver infeccionada, tomar chá de cebola com mel, de hora em hora (cebo-la branca, picar e cozinhar) - Tomar chá de cavalinha - Fazer compressa de barro e gelo, um de cada vez; barro de hora em hora e gelo de hora em hora no local
Bico-de-Papagaio - Tomar cloreto de magnésio, 2 X ao dia
Cãibra - Colocar em um vidro, uma pedra de sabão, 1 copo de álcool e uma dose de quero sene, misturar bem e colocar a espuma de sabão nos locais; basta fazer uma vez.
Calvície - Passar babosa na cabeça e deixar por 4 horas - Passar suco de limão e de cebola, deixar por 30 minutos
Câncer - Colher 500 gramas de babosa, quando não está molhada, antes de o sol se pôr, ou antes de nascer. Juntar com a babosa, 500 gramas de mel e uma dose de pinga, bater no liqüidificador e tomar 3 colheres ao dia em jejum, cedo, ao meio-dia e à noite. Evitar carnes, gorduras e frituras nesta época. - Para prevenir, tomar 2 vezes ao ano, durante 15 dias; - Para curar, tomar 15 dias, esperar 10 dias e tomar até curar; - Tomar chá de cavalinha - Câncer de pele: tomar chá de violeta, até sarar
Cólera - Tomar suco de limão, 3 X ao dia - Tomar um pouco de argila, 1 X ao dia - Aplicar barro na barriga, 1 X ao dia
Colesterol - Tomar chá da pinha que cai do pinus; 3 doses por dia, durante 30 dias - Tomar chá de folhas de castanha, 3 vezes ao dia, durante 30 dias - Colocar casca de poucãn em um copo de água, deixar 10 minutos e tomar uma vez ao dia, durante 30 dias - Tomar suco de beringela, uma vez ao dia, durante 30 dias - Colocar em 1 copo de água, 2 colheres de farinha de mandioca crua e tomar uma vez por dia durante 30 dias * A pessoa precisa descobrir qual desses remédios é o melhor para o seu orga-nismo.
Catarata no Olho - Pingar suco de Limão 1 vez ao dia; - Tomar chá de cavalinho 2 vezes ao dia. - Tomar bastante suco de limão
Coluna - Colocar barro argila na coluna e deixar durante 1 hora por dia, durante 10 dias se-guidos, lavar com suco de limão e colocar em cima abacate maduro e deixar mais 30 minutos. - Tomar Cloreto de Magnésio 2 vezes ao dia, por 45 dias. - Tomar suco de limão. - Comer um pedaço de abóbora crua, em jejum - Fazer exercício físico e alongamento
Coração - Tomar cloreto de magnésio, duas vezes ao dia, durante 30 dias; - Tomar chá de Alecrim, três vezes ao dia, por 30 dias; - Tomar suco de limão, três vezes ao dia, por 30 dias.
Cravos e Calos - Colocar em cima, um pedaço de cebola, amarrando pedaço que estava no vinagre, uma vez ao dia. - Colocar em cima, amarrando casca de banana, a parte de dentro. - Pingar suco de limão. - Pingar suco de cebola; - Pingar suco de alho; - Pingar azeite de oliva; · Usar até sarar, um remédio de cada vez, mas o ideal é usar todos em cada dia.
Diabete - Tomar chá de Pata de Vaca, 3 vezes ao dia; - Tomar chá de Pau de Raposa ou tenente José. - Colocar em uma forma, farinha de trigo, preencher o fundo, torrar no fogão, e pin-gar Fel de Boi; cada pingo formará comprimido, esperar secar, tirar e colocar em um vidro, tomar 3 pedaços por dia. - Pode-se fazer o mesmo com fel de galinha.
Diarréia - Tomar chá de Pixirica (michirica) - Tomar chá de folhas de goiaba; - Comer somente sopa de: água, arroz e sal, ou caldo de feijão sem gordura e fari-nha de mandioca. · Se for infecção, tomar antibiótico de: Tansagem ou Pico-pico.
Dor de Cabeça - Massagear a nuca; - Massagear os ombros; - Pressionar com o dedo entre os dois olhos bem firme por 2 minutos, na parte aci-ma do nariz. - Massagear bem firme a parte que fica entre os dedos da mão, dedos fura bolo e mata piolho. - Cheirar arruda (Mulher grávida não pode) - Tomar chá de semente de girassol, amassar uma colher de sementes e fazer chá. · Obs.: A pessoa precisa se conhecer, qual e quais dessas informações fa-zem parar a dor de cabeça. Para uns, basta uma, outras 3 ou 4 e assim por diante, mas pode usar todos quando necessário.
Dor de dente - Fazer bochecho com chá de batata-doce ou ir ao dentista.
Dor de Ouvido - Pingar no ouvido 1 gota de Maria Mole (Catchum ou Caquera é a mesma planta).
Emagrecer - Fazer exercício físico ou caminhada uma hora por dia - Tomar chá de carqueja por um mês - De manhã, comer só frutas; ao meio-dia, pode-se comer bem; à noite, comer so-mente verduras
Feridas - Se o problema for interno, tomar antibiótico natural. - Se for externo, lavar com chá de Pau de Andrade; - Lavar com chá de folha Arassa.
Fígado Fazer tratamento de 10 a 15 dias, 3 vezes ao dia, com: - Boldo; - Carqueja; - Quiminha; { Basta um desses} - Figatil; - Mil Homem. O mesmo ajuda para o Estômago, acrescentando chá de Pico-pico ou tansagem.
Garganta - Mastigar gengibre - Fazer gargarejo com suco de tansagem; - Tomar chá de tansagem; - Fazer gargarejo com água morna, limão e sal.
Hemorróidas - Pegar folhas de maracujá miúdas, 1 punhado de camomila, folhas de limão; cozi-nhar tudo junto e tomar banhos demorados, assentando na bacia, por 10 dias, e tomar chá do mesmo por 10 dias
Hepatite - Tomar chá de pico-pico - Bater uma gema de ovo com chá de camomila, lavar o corpo do pescoço para bai-xo
Herpes, Sífilis, Cobreiro, Cascão na cabeça de Criança - Pegar 4 limões (suco) espremer em um copo, colocar meio copo de azeite de oliva e meio copo de leite cru, misturar tudo e passar 3 vezes ao dia.
Incontinência da Urina (xixi na cama) - Ferver 20 sementes de vassoura, meia folha de abacate, 4 folhas de moranguinho, 1 folha de parreira; tomar tudo junto, 1 xícara por dia, de tardezinha
Insônia - Esmagar 1 dente de alho e colocar em 1 xícara de leite morno, deixar por 10 minu-tos de molho e tomar antes de dormir
Intoxicação com Veneno - Tomar chá de Carqueja e Mil Homem, durante 15 dias, 3 vezes ao dia.
Lepra (Mal de Hansen) - Aplicar barro sobre o ventre, 2 horas por dia - Lavar as feridas com chá de eucalipto e limão - Lavar com Espada de São Jorge
Leucemia - Dormir com cataplasma de barro; comer só frutas e verduras
Mal de Parkirson - Tomar banhos normais demorados - Tomar banhos de sol - Fazer cataplasma de barro na barriga - Tomar chá de cavalinha - Tomar suco de limão - Fazer fisioterapia - Fazer massagens
Meningite - Aplicar barro frio na cabeça e sobre o ventre, de hora em hora tomar bastante suco de limão
Menopausa - Tomar chá de cavalinha, 3 X ao dia
Memória fraca - Evitar carnes, frituras e gorduras; comer frutas e verduras - Tomar cloreto de magnésio, 2 X ao dia
Micoses em Geral - Passar uma vez ao dia suco de limão. - Passar uma vez ao dia suco de cebola. - Passar uma vez ao dia azeite de oliva. - Passar uma vez ao dia suco de alho. - Passar uma vez ao dia Vinagre e em cima do vinagre colocar barro argila e deixar durante 1 hora. Entre um componente e outro deixar intervalos de pelo menos 1 hora.
Nervo, osso ou junta fora do lugar - Amassar galhos de Maria Mole e amarrar em cima 3 vezes, de preferência para dormir e tomar 3 colheres de chá por dia do mesmo.
Osteoporose - Secar casaca de ovo de galinha caipira, moer no liqüidificador e tomar com leite, 3 X ao dia
Ouvido, infecção - Tomar chá de tansagem durante 15 dias, 3 a 5 vezes ao dia. - Aquecer o corpo pela manhã, correndo, depois andar em grama úmida durante 20 minutos, descalço, fazer vapor de camomila no ouvido por 15 minutos.
Pedra na Vesícula ou Rim - Tomar chá de Quebra Pedra - 15 dias; - Chá de Salsinha - 10 dias - Tomar 2 colheres de azeite de Oliva por dia. - Tomar um copo de suco de Repolho Azedo por dia - Tomar um copo de suco de tomate por dia. - Tomar chá de tansagem
Picada Venenosa (insetos ou qualquer outra mordida) - Pingar em cima, suco de alho ou cebola e colocar barro em cima.
Pressão Alta - Evitar sal e gorduras. - Tomar chá de: Folha de Chuchu, Abacate, Agrião, Sete Sangrias, Capim Limão, Erva Cidreira, Suco de Limão. - Tomar até 5 vezes por dia. Qualquer Erva deve ajudar. - Medir pressão em casa, colocando o corpo a 1 palmo da parede, pressionando a junta da mão direita contra a parede, por um minuto; em seguida, virar-se de lado, deixando o braço bem relachado, perto da perna; o braço subirá sozinho. Se parar abaixo da linha horizontal, a pessoa tem pressão baixa; se ficar na horizontal, a pressão é normal; se o braço subir acima da linha horizontal, a pressão está alta.
Próstata - Tomar chá de cavalinha, 3 vezes ao dia; - Tomar chá de salsinha, 3 vezes ao dia; - Tomar chá de tansagem, 3 vezes ao dia; - Tomar chá de quebra-pedra, 3 vezes ao dia; * Tomar por até 30 dias.
Queimaduras - Aplicar barro, aplicar batata crua, cenoura crua, suco de babosa (1 de cada vez)
Reumatismo, Artrose, Artrite nas juntas - Ferver um litro de vinho branco seco, com 100 gramas de losna, deixar esfriar, co-locar em uma garrafa, tampar e tomar uma colher de manhã e uma para dormir.
Rim e Bexiga - Tomar chá de tansagem; 30 dias; - Tomar chá de Pico-pico ou picão; 15 dias; - Tomar chá de Raiz de Salsa, durante 12 dias. * Tomar três vezes ao dia, o ideal.
Sinusite - Fazer uma máscara de barro argila na face, testa, nariz, deixar até 3 horas por dia. - Pingar uma gota de mel puro no nariz; - Pingar uma gota de óleo de anta no nariz; - Tomar bastante suco de limão e mel; - Fazer vapor de camomila ou eucalipto. - Pegar uma colher de pó de café, uma colher de mel, misturar junto formando uma pasta e massagear na face por 15 minutos
Surdez - Ferver por 4 horas uma Pata de Vaca (animal) a parte acima das unhas, deixar es-friar, colocar na geladeira, tirar a gordura com uma colher e ferver por mais um tempo, cuidando para não queimar. De uma Pata de Vaca, vai dar um vidro pe-queno de remédio; colocar em um vidro e pingar uma gota por dia até ouvir bem.
Tabagismo (fumo) - Tomar chá de pico-pico, 3 vezes ao dia; - Evitar doces, balas; - Não deixar a boca seca; tomar bastante líquido, a cada pouco - A cada instante, mastigar algo
Tensão, Depressão, Stress - Massagens; - Exercício Físico; - Relaxamento; - Esportes; - Lazer - Divertimento; - Não se preocupar com detalhes - Saber que cada pessoa é diferente · Tomar chá para Sistema Nervoso e Calmantes : - Erva Cidreira; - Capim Limão; - Folha de laranja; - Alecrim; - Morango; - Tomar a água que está entre os nós de bambu.
Trombose - Fazer compressa de barro 1 hora por dia; - Deixar a perna erguida - Alto; - Tomar tansagem; - Suco de cebola com mel; - Tomar cloreto de magnésio.
Tuberculose - Tomar caldo de feijão com 3 gotas de óleo de capivara, 3 vezes ao dia. - Tomar suco de limão. - Chá de Cebola com mel. - Própolis.
Úlcera e Gastrite - Tomar uma semana de suco de couve; - Tomar uma semana de suco de cenoura; - Tomar uma semana de suco de beterraba; - Tomar uma semana de suco de batata. · Um de cada vez por dia, tomar 3 copos. - Tomar chá de tansagem, ou comer folha cru, três vezes ao dia, durante 30 dias. - Tomar chá de Pau de Andrade, 2 vezes ao dia durante 15 dias.
Varizes - Tomar um copo de água por dia, colocando água oxigenada, número de gotas e-quivalente ao peso da pessoa. Ex.: Quem pesa 60 Kg, colocar 60 gotas. - Tomar chá de figos, folhas ou frutas.
Veias Entupidas - Tomar chá de Pixirica (mexirica); cresce na sombra, toda arvorezinha é peludinha e dá frutinhas roxas - Tomar por 30 dias, 3 vezes ao dia.
Vermes - Socar bem 3 sementes de limão e tomar com um pouco de água, cedo, em jejum, por 7 dias; o mesmo pode-se fazer com 3 sementes de abóbora - Comer bastante amendoim, deixando secar bem no sol - Tomar chá de hortelã
Verrugas - Pingar duas vezes ao dia, leite de figo; - Fazer uma cavidade na cebola e colocar sal dentro, colocar em um copo, deixar por uns dias. Pegar esse sumo líquido e passar nas verrugas 2 vezes ao dia até desaparecer.
Viva a Vida!
Rejuvenescimento: - Pegar um pires de madeira, colocar dentro 300 gramas de alho, socar bem, deixar 30 minutos; desse, retirar 200 gramas, colocar num vidro e acrescentar 200 ml de álcool puro. Fechar o vidro, colocar em uma sala escura, temperatura ambiente, deixar por 12 dias, peneirar e colocar o líquido por mais 3 dias na sala escura. To-mar três vezes ao dia em uma dose de leite, em jejum. De manhã, tomar 10 gotas, no almoço, 5 gotas e à noite 7 gotas, por 12 dias. Repetir a dose a cada 6 anos. - Observação: para tirar o cheiro do alho, tomar um copo de chá quente ou leite e mastigar salsinha.
Doenças Incuráveis: - Ter perspectivas na vida, sonhar, ter esperança, lutar pela vida! - Não se desesperar e aceitar a doença! - Quem sonha e tem perspectivas, vive muito mais tempo! - Aproveitar e viver bem o momento presente!
* Observações Gerais: - Barro-argila - Cura mais de 100 doenças, colocando na barriga e coluna. - Limão - Cura mais de 50 doenças. - Alho - Cura mais de 80 doenças. - Cebola - Cura mais de 50 doenças.
Nota - Esta apostila foi elaborada a partir da necessidade prática e das perguntas que o povo faz na pregação das missões. - Esta apostila não tem fins lucrativos; mas, essas receitas, que são práticas, fáceis, do dia-a-dia numa casa de família, têm o objetivo de ajudar você e a sua comunida-de.
Dizem os antigos que prevenir é melhor que remediar Diante do stress adquirido pela agitação da vida moderna cada vez mais o ser humano tem debilitado seu cor-po, tornando-o vulnerável a inúmeras doenças. A medicina alternativa ou naturalista vem ganhando espaço nessa batalha diaria pela prevenção e manutenção da saúde.
Naturalistas, ecologistas, cientistas e fitoterapeutas vem divulgando a importância das ervas na prevenção e tratamento de inúmeras doenças. Em abundância na natureza e desde os primórdios da humanidade servindo de alimento e remédio para o homem, as ervas agora ganham um espaço importante junto aos medicamentos tradicionais. Observadas as indicações, contra-indicações e dosagens corretas para cada caso, as ervas são um meio seguro e eficaz de combate a muitos males do homem.
Leocádio Zytkowski
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August 27, 2007 - Monday
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Category: Food and Restaurants
NÓS SOMOS O QUE COMEMOS
Quando adotamos hábitos alimentares inadequados ou negligenciamos estes dois pontos importantes, colocamos em risco nossos melhores esforços seja para reduzir peso seja para fortalecer o corpo.
Siga, abaixo, algumas dicas importantes para ajudar você nesta busca pelo bem estar. A alimentação saudável, diz o artigo, é só uma questão de fazer a escolha correta. Mas, não tente ficar obcecado pela comida e pelo que pode ou não comer:
Doces, por exemplo. Aqueles feitos com açúcar e gordura saturada (geralmente gordura animal) devem ser evitados ao máximo ou só se deve comer raramente. Não é a mesma coisa que atacar uma deliciosa taça de morango (desde que não venha um morango escondido sobre uma tonelada de creme de leite) ou uma suculenta e doce laranja.
Mas, porque preferimos bolos e chocolates em detrimento das melhores ofertas da natureza como as frutas. Se não for um caso patológico como desequilíbrio real no organismo, uma das causas poderá ser a profunda relação entre as guloseimas e nossa infância, onde elas eram dadas como recompensa por bom comportamento ou para acalmar ou consolar no choro. A nossa memória, automaticamente, associará doces e guloseimas a recompensa ou sensação de conforto após o dia estressante de trabalho árduo.
Se você acha que está usando doces e guloseimas como "recompensa" ou conforto, e quer se ver livre desse hábito, basta lembrar que ganhar peso NÃO é uma recompensa. Pense em outra forma de conforto que não envolva comida.
A questão é: responda adequadamente à sua fome
O que é uma boa alternativa às refeições rápidas e aos doces?
Ingerir alimentos com pouco ou nenhum açúcar, pouco ou nenhum sódio (sal), nenhuma farinha branca e pouca ou nenhuma gordura saturada (animal). Consulte sempre os rótulos com ingredientes. Se você nem sempre entende o que esta escrito muito provavelmente são nomes de aditivos ou conservantes. Substitua-os por produtos que contenham mais ingredientes naturais.
O que se deve evitar?
A gordura do alimento pode se converter totalmente ..:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />em gordura corporal. Assim, é fundamental controlar a ingestão da gordura saturada ( aquela gordura que se solidifica quando frio). Isso é tão importante quanto reduzir calorias. Coma alimentos pobres em gordura.
Combata os ataques às guloseimas
Quando você precisar ansiosamente de algo para mastigar, busque por opções saudáveis como frutas e vegetais frescos (como cenoura, por exemplo), gelatina dietética ou uma barra de proteína. Assuma a responsabilidade por sua nutrição diária. Inclua suplementos nutricionais para assegurar que os nutrientes essenciais estejam em abundância em sua dieta.
Dê a seu corpo o que ele realmente necessita
A forma com que o corpo normalmente comunica que já se esgotou os nutrientes ingeridos numa das refeições, é através da fome. Infelizmente, o corpo não desenvolveu uma linguagem para dizer :"preciso de cálcio" ou " reponha a vitamina C", etc...Assim seria muito mais fácil.
Podemos desenvolver problemas de saúde quando respondemos aos nossos impulsos de fome com escolhas alimentares pobres. Precisamos controlar a quantidade de açúcar, gordura e sal que ingerimos. Se possível, evita-los. Substituir as refeições rápidas e os petiscos por alimentos balanceados e ricos em nutrientes pode ajudar a reduzir problemas de saúde.
Coma pequenas quantidades regularmente
Tente aproveitar ao máximo cada minuto do dia ou da noite, durma tarde a acorde cedo e você vai estar a um passo do estresse. Ao contrário, deixar um pouco mais de tempo para organizar nossas refeições diárias, comer em pequenas quantidades e regularmente ao longo do dia, é um excelente método, tanto para controlar peso quanto para combater a fome.
 | Currently listening: On Every Street By Dire Straits Release date: 19 September, 2000 |
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August 26, 2007 - Sunday
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