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September 27, 2009 - Sunday
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Mercoledì 30 settembre, iniziano di nuovo i miei corsi di danza orientale al Centro Culturale Màrganga: - Corso principiante dalle 19.00 alle 20.30 - Corso intermedio dalle 20.30 alle 22.00 Ogni mercoledì. Possibilità di fare una prima lezione di prova. Vi aspetto! *Adina* Centro Culturale MàrganaVia dei Malatesta, 31 (zona Bravetta, Roma) tel: 06.66.16.13.62. www.marganaterradidanza.it
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August 14, 2009 - Friday
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In anteprima, vi posso dire che per l'anno 2009-2010 insegnerò nel Centro Culturale Màrgana ogni mercoledì :
- dalle 19.00 alle 20.30 per il corso principiante,
- e dalle 20.30 alle 22.00 per il corso intermedio.
Il Centro Culturale Màrgana riapre il 7 settembre per darvi tutte le informazioni che vorrete chiedere.
Un abbraccio!
*Adina*
Centro Culturale Màrgana
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February 28, 2009 - Saturday
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"BELLYDANCE BASICS 3", stage di Danza Orientale tenuto da DianeDomenica 8 Marzo, dalle 14.30 alle 18.00, al Centro Culturale Màrgana. Programma dello stage:
Terzo stage sulla Danza Orientale - livello principiante - Per tutti coloro che hanno iniziato da poco la Danza del Ventre o per chi vuole rivedere i movimenti e la tecnica di base.
ORE 14.30/15.15: LEZIONE DI PILATES (con Sabrina Lucido)Attraverso questo metodo di movimento si lavorerà sulla mobilità del bacino e sull'impostazione del torace e delle braccia per facilitare il lavoro tecnico proprio della Danza Orientale.
ORE 15.15/17.00 : STUDIO TECNICO Questo incontro sarà in particolar modo sotto il segno della femminilità e dell'8 : porteremo la nostra attenzione sulla scioltezza del bacino e sui movimenti sinuosi, in particolare le variazioni dell'8 (otti, fiocchetto, maia, otto al contrario), e sulla fluidità e l'eleganza delle braccia.
ORE 17.00/18.00 : COMPOSIZIONE COREOGRAFICA
E a seguire in occasione della Festa della Donna, SPETTACOLO APERITIVO "PERCORSI AL FEMMINILE" dalle ore 18.30 alle ore 19.30 Un viaggio nella danza al femminile nel tempo e nello spazio con esibizione di Danza Orientale, Tribale, Indiana e Contemporanea, accompagnato da poesie di autrici appartenenti a diverse culture nel mondo...
Costo e Modalità di pagamento:
Il costo dello stage è di 40 euro. Tutti coloro che intendono partecipare possono rivolgersi alla segreteria per l'iscrizione e per il saldo dell'importo entro il 5 Marzo 2009. tel: 06.66.16.13.62 Via dei Malatesta, 31 (zona Bravetta).
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November 22, 2008 - Saturday
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STAGE DI DANZA ORIENTALE (danza del ventre) LIVELLO PRINCIPIANTE ASSOLUTO DOMENICA 30 NOVEMBRE DALLE 15.00 ALLE 16.00 a ROMA
Invito tutte quelle che sono interessate alla Danza Orientale e che non hanno ancora osato entrare in un corso a partecipare allo stage che terrò domenica prossima presso il Centro Culturale Màrgana. 
Questo stage di 3 ore è aperto a tutte quelle che sono curiose di sapere cos'èla danza del ventre, a quelle che vogliono inserirsi nei corsi già iniziati e a quelle che desiderano fare un ripasso dei movimenti e della tecnica di base. Sono previsti un primo approccio dei movimentidi base 'sinuosi' e 'scattosi' e un lavoro sul respiro, la postura e la scioltezza. Il costo è di 35 EUR. Lo stage va prenotato e saldato presso la segreteria di Màrgana.
Dov'è? Al Centro Culturale Màrgana, Terra di Danze, in Via Malatesta, 31 (zona Bravetta, Colli Portuense, Roma) Quando? Domenica 30 novembre, dalle 15.00 alle 18.00 Per info e prenotazione : tel. segreteria Màrgana : 06.6616.1362. A prestissimo!
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September 20, 2008 - Saturday
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E per aprire il nuovo anno di corsi, cominciamo con una festa inaugurale al Centro Culturale Màrgana domani,
SABATO 20 SETTEMBRE,
dalle ore 18.00.
Alcuni insegnanti del Centro (tra cui io!) faranno un'esibizione per presentare il proprio corso.
Ecco il programma della festa : - ore 18.00 : proiezione video - ore 18.05 : presentazione Corso Teatro - ore 18.15 : esibizione di Danza Orientale - ore 18.25 : dimostrazione Wing Tsun Difesa Personale - ore 18.35 : dimostrazione Yoga - ore 18.45 : dimostrazione Tai-Chi - ore 19.00 : esibizione Danza Contemporanea/Orientale con ADINA - ore 19.10 : proiezione video lezioni dimostrative - E a seguire.. APERITIVO!!!!!!!!!!!!!! VI ASPETTO NUMEROSI!!!!!!!!!!
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September 19, 2008 - Friday
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Salve a tutti!
Spero che la vostra estate sia stata bella, serena e rilassante anche per chi non è andato in ferie.
* Vi informo che i miei corsi ricominciano l'ultima settimana di settembre, cioè : - mercoledì 24 settembre al Centro Culturale Màrgana
con un corso principiante dalle 19.00 alle 20.30.
- e giovedì 25 settembre al Centro Fitness Monteverde
con il corso intermedio dalle 20.00 alle 21.15,
e un nuovo corso principiante dalle 21.15 alle 22.30
(la prima lezione di prova è gratuita per chi non ha mai studiato con me).
Centro Culturale Màrgana
Via dei Malatesta, 31 (zona Bravetta) - Roma
tel: 06.66.16.13.62.
http://www.marganaterradidanze.it
ogni mercoledì, dalle 19.00 alle 20.30 livello principiante
ogni mercoledì, dalle 20.30 alle 22.30 livello intermedio
Centro Fitness Monteverde - Roma
via Eduardo Pantano, 8 (zona Donna Olimpia)
tel: 06-53-71-049.
ogni giovedì dalle 20:00 alle 21.15 livello intermedio
ogni giovedì dalle 21:15 alle 22.30 livello principiante
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April 6, 2008 - Sunday
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March 5, 2008 - Wednesday
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 DOMENICA 9 MARZO al centro culturale Màrganavia dei Malatesta, 31 (zona Bravetta)la festa delle donne continua!
Dalle 17.00 vi aspettiamo per una serata tutta al Femminile! Pittura – Danza – Poesia e racconti al femminile Ore 17.00 "Il Risveglio della dea" inaugurazione mostra pittorica di CRISTINA SCHIRRUOre 17. 30 Letture di racconti e poesie (Ed. Il caso e il vento)con performance di danza contemporanea con Sabrina Lucidoe di danza orientale con ADINAE per concludere…….. Dimostrazione di WING TSUN con SIFU CARLO BERNARDICentro Culturale MàrganaVia dei Malatesta, 31 – 00164 - Roma
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February 18, 2008 - Monday
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 Dal mercoledì 6 febbraio, avvio un nuovo corso di Danza Orientale (livello principiante 1 & 2) al Centro Culturale Màrgana, via dei Malatesta, 31 (zona Bravetta), ogni mercoledì dalle ore 20:30 alle 22:00. Per informazioni, chiamare Màrgana: 06.66.16.13.62. Insegno anche ogni giovedì, dalle ore 20:00 alle 21:15 (livello principiante 1 & 2) al Monteverde Fitness Club, Via E. Pantano, 8 (zona Donna Olimpia) - tel: 06-53-71-049. Venite numerose per un viaggio dall'altro lato del Mediterraneo!
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November 19, 2007 - Monday
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Sabato 24 novembre,
vi invito allo Hammam Ussani per un pomeriggio mediorientale.
Al programma:
esibizione di Danza Orientale
+
Percorso Hammam
con kit completo e con scrub al prezzo speciale di 35EUR
(oppure senza scrub a 25EUR).
La mia esibizione di Danza Orientale sarà UNICA alle ore 14:15.
Potete fare il percorso hammam sia prima che dopo, a scelta, bisogna solo prenotare.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.
Altri trattamenti (massaggi, idromassaggio, etc.) sono disponibili. Per maggiori informazioni su i diversi trattamenti proposti e su la location, guardate il sito dello Hammam Ussani.
Per maggiori informazioni su questo evento e per prenotare:
Antonella: 0665741770, oppure 346.0836.905.
 HAMMAM USSANI
Via Vincenzo Ussani, 86 - 00151 - Roma
tel: 06.65.74.17.70.
http://www.hammamussani.it
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